【尿漏れ】産後・40代の失禁!骨盤底筋エクサで改善できるかも!

30pt   2018-08-10 17:30
肥満と健康それから美容の情報室


images?q=tbn:ANd9GcQrxpI1kZUpPnIHVWvGvTo 骨盤底筋を鍛える!女性の健康を下から支える筋肉をケアして元気に
骨盤底筋を鍛える!女性の健康を下から支える筋肉をケアして元気に  ニコニコニュース
(出典:ニコニコニュース)


排尿後尿滴下 薬物療法では、前立腺肥大症の薬剤で効果が見られることがある。 理学療法には「尿道ミルキング」と「骨盤底筋体操」がある。排尿後尿滴下のある男性に対し、骨盤底筋体操、尿道ミルキング、カウンセリングを受けてもらったところ、骨盤底筋体操群と尿道ミルキング群で症状が改善したことが報告されている。 尿道ミルキング(urethral 2キロバイト (336 語) - 2018年2月16日 (金) 05:48


d8f67e22.jpg
(出典 wksjp.com)


女子力アップ!骨盤底筋を鍛えるエクササイズ

(出典 Youtube)


年齢を重ねてくると、

男性も女性も、ひょんな事で、

失禁、尿漏れ

を経験してしまうことがあります。

その失禁や尿漏れ、病気でもありますが、

もしかすると、骨盤底筋が弱くなっていることで、

起こっている病かもしれません。

そんな、骨盤底筋を鍛える方法に、


骨盤底筋エクサ

骨盤底筋体操


があります。

そこで、骨盤底筋エクサについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜
(出典 尿漏れ 失禁 尿切れ 総合 part2)

1 病弱名無しさん :2014/10/16(木) 10:28:45.72 ID:lSKnMDD+0.net

人にはなかなか相談できない尿漏れ・失禁・尿切れについて
病院での治療から尿漏れパッドまで何でも語りましょう

前スレ
尿漏れ 失禁 尿切れ 総合
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1269072263/


(出典 尿漏れ 失禁 尿切れ 総合 part2)


c?ro=1&act=rss&output=no&id=7736941&name
   美容・健康アンテナトップページへ
美容・ダイエットの話題が沢山。