【冷湿布NG】肩こり改善には1時間に1回の○○体操が効果的!

1pt   2018-11-09 19:30
肥満と健康それから美容の情報室


images?q=tbn:ANd9GcQVsxzQMdl4Dgzm94ZuHEs 肩コリに湿布薬はNG? 肩甲骨体操で改善
肩コリに湿布薬はNG? 肩甲骨体操で改善  ウェザーニュース
(出典:ウェザーニュース)


パソコン病 心への複合的な影響から生じる諸症状をまとめて「パソコン病」、または「パソコン・デスクワーク症候群」と呼ばれることがある。関連する同様の症状に、VDT症候群やテクノストレスがある。 主な症状は一般に、目の疲れ・肩こり・腰痛・頭痛・めまい・慢性疲労とされる。 眼精疲労 ドライアイ 手根管症候群 腱鞘炎 2キロバイト (179 語) - 2016年12月19日 (月) 09:51


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(出典 www.geotrackidentifier.com)


肩甲骨をほぐすヨガ☆ 肩こり・腰痛さようなら!

(出典 Youtube)


スマホ、パソコンを毎日使っているあなた、知らず知らずのうちに、肩こり、腰痛、首コリに悩まされていませんか?

その肩こりに、冷湿布を貼って緩和させようとしていませんか?

それは、間違いです!

肩こりの根本理由のひとつには、血行が悪くなっている!があります。

それを冷湿布すると、さらに悪化することに。

肩こりには、肩甲骨ストレッチ・肩甲骨体操が効果的なんです。

そこで、肩こりに効果的な肩甲骨体操について、まとめてみましたので、ご覧下さい。
〜管理人からの一言〜
(出典 □■□肩こり倶楽部□■□その17)

1 病弱名無しさん :2018/07/03(火) 05:45:51.02 ID:NxLy7QBq0.net

この倶楽部から脱退出来るよう、語り合いましょう。打倒肩こり!

前スレ
□■□肩こり倶楽部□■□その15
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1454418079/
□■□肩こり倶楽部□■□その16
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1497528778/


(出典 □■□肩こり倶楽部□■□その17)


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